FAQ よくあるご質問
みなさまからよくいただくお問合せ・ご質問をまとめました。
【カテゴリ】
≫≫≫ お申込み・お支払い方法 等
≫≫≫ ピルビスワーク全般
≫≫≫ ピルビスワーカー資格認定講習会
≫≫≫ ピルビスワーカー認定資格
≫≫≫ レッスン及び講習会の開催
≫≫≫ 妊活中の方
≫≫≫ 妊娠中の方
≫≫≫ 産後の方
≫≫≫サロンに関するご質問
≫≫≫クリスティーナに関するご質問
≫≫≫ その他
ピルビスワークに関するご質問
Q：運動をあまりしたことがない人でも大丈夫ですか。
A：大丈夫です。どなたでも行うことが出来ます。
Q：身体が固いのですが大丈夫ですか。
A：ご本人の関節の可動域に合わせて指導をさせて頂きますのでご安心下さい。レッスンを重ねることによって、徐々に動きの幅を広げていくことを目指します。
Q：腰痛が出ているのですが、レッスンに参加しても大丈夫ですか？
A：突発的な痛みや歩行困難な程の痛みにつきましては、専門医の受診をお勧めしています。慢性的な痛みにつきましては、その改善と予防を目的としてプログラムをご提供致します。
Q：ヨガやピラティスとは違うものですか？
A：ピルビスワークは、分野としてはヨガやピラティスと同じボディワークになりますので、類似した動作が出てきますが目的が異なります。「骨格と筋肉のバランスを整え、動きのパフォーマンスの向上」を目的とするのがピルビスワークです。
Q：体験したいのですが、レッスンはどこで受けられますか？
A：協会本部主催の【体験説明会】でピルビスワークのレッスンをご受講いただけます。
お申込み・お支払い方法に関するご質問
Q：レッスンの申込方法は？
A：各レッスンページのお申込みフォームより、必要事項をご記入の上お申込み下さい。
なお、お電話でのお申込みは承っておりませんので、予めご了承下さい。
Q：レッスンを受ける場合、協会へ入会する必要はありますか？
A：通常レッスンやイベントレッスンの場合は入会の必要はございません。
Q：営業時間は？
A：平日10：00～21：00(最終20：00)
土日祝10：00～19：00(最終18：00)
Q：受講料の支払方法は何がありますか？
A：現金支払 銀行振込 カード支払 電子決済がございますが、ご受講される講座の種類によって支払方法が異なりますので、都度ご案内をご確認下さい。
Q：持ち物や服装を教えて下さい
A：トレーニングウェア(Tシャツ・ジャージ)をお持ちください。シューズは基本的に必要ありません。
Q：ウェアのレンタルはありますか？
A：レンタルは行っておりません。予めご了承下さい。
ピルビスワーカー資格認定コースに関するご質問
Q：受講資格はありますか？
A：特にございません。どなたでもご受講いただけます。
Q：ピルビスワークのお教室を開きたい場合は？
A：お教室の開催まで視野に入れている方は、資格認定コースをご受講下さい。初めてお教室開催をされる方は、開催準備、集客方法までのサポートをさせて頂きます。担当講師にお気軽にご相談下さい。
Q：どのコースから始めても大丈夫ですか？
A：はい、各コース順不同でご受講いただけます。現在のご職業に活かせるコースからご受講いただくと学習がスムーズになりますのでオススメです。
Q：ピルビスワークのクラスはスポーツクラブで実施できますか？
A：スポーツクラブ等施設内でのレギュラースタジオプログラムとしてのピルビスワーククラスの実施は当会の設立理念に基づき原則として禁止とさせて頂いております。スポーツクラブで実施いただく場合は、有料クラス及びイベントレッスンとしての開催、または、先生方個人のサークル内プログラムとしての実施を推奨しております。
Q：都内まで講座受講に行けないのですが、認定講師の方の出張はお願いできますか？
A：はい、ご依頼いただけましたら講師が伺わせていただきます。資格認定コースのの出張開催の最低催行人数は4名様からとさせていただいております。日時等はご依頼主さまとご相談の上決定させていただきます。お気軽にご相談下さいませ。
Q：出張開催の交通宿泊費などはどのようにしたらよいですか？
A：出張開催につきましては、最低催行人数を設けさせて頂いております。交通宿泊費は講習会費用の中に含まれておりますので、ご負担いただく必要はございません。
ピルビスワーカー認定資格に関するご質問
Q：入会手続きはどのようにしたらよいですか？
A：資格認定コース試験合格後、当会事務局でご入会の手続きを進めさせていただきます。その際にInstagramのアカウントが必要になりますので予めご準備をお願いいたします。
Q：退会手続きはどのようにしたらよいですか？
A：会費の未納、資格の更新手続きが期間内にされなかった場合、自動的に退会となります。それに伴い、資格も失効してしまいますので資格有効期限にご注意下さい。
Q：資格の更新はありますか？
A：各資格は取得月から２年毎の更新になります(例2022年4月取得→2024年4月30日まで有効）。
Q：更新手続きはどうしたらいいですか？
A：2年間の間に10単位の取得が条件となります。単位が取得できる講座の開催日に限りがありますので計画的にご受講いただけますようお願いいたします。
Q：資格の更新期限を過ぎてしまった場合は？
A：資格更新期限を過ぎてしまいますと、取得した資格が失効となってしまいます。万一、意図せず資格が失効になってしまった場合(旅行、入院、出産と重なり更新通知に気が付かなかったなど)は直ちに協会事務局までお問合せ下さい。
Q：資格失効後、再取得はできますか？
A：再取得は可能です。ただし、各講座新規受講が必要になりますのでご注意下さい。
レッスン及び資格認定コース主催する場合のご質問
Q：資格認定コースを開催したい場合はどこに連絡したらよいですか？
A：マスターピルビスワーカーの方で資格認定コースを開催される方は、申込・入金管理及びテキスト、認定証の発行を事務局が実施いたしますので、必ず協会事務局までご一報ください。開催が決定した段階で【担当講師名・日時・会場】をご記入の上(初開催の方は講師プロフィールと顔写真)協会事務局までご連絡をお願いいたします。
Q：決まったレッスン名にする必要がありますか？
A：「ピルビスワーク～骨盤体操教室～」「ピルビスワーク～ママの産褥体操～」のように対象者別にサブタイトルをつけてより分かりやすい告知にしている方もいらっしゃいます。どのように告知したら良いか迷われた場合は、一緒に検討させていただきますので、お気軽にご相談下さい。
Q：ロイヤリティはありますか？
A：特にございません。お教室開催、イベントレッスンなどはそれぞれの先生方に自由に開催して頂いております。初めて自主開催される方で、料金設定などお困りの場合は、一緒に検討させていただきますので、お気軽にご相談下さい。
Q：HPやテキストに載っている写真や文章を主催クラスの案内用に使わせてもらってもいいですか？
A：もちろん使用していただいて構いません。ただし、レッスンや講習会の参加者さまのお顔が写っている写真につきましては、本部での使用のみ許諾を頂いて掲載しておりますので、転載はご遠慮くださいませ。
妊活中の方からいただくご質問
Q：年齢制限はありますか？
A：特に設けておりません。20代～50代の方まで妊娠を希望される方、全ての方にご参加いただいております。
Q：生理中にクラスに参加しても大丈夫ですか？
A：特に問題はございません。ただし、出血量が多すぎる、痛みがある、などの場合は体を休めていただくことを優先にお過ごしください。
Q：不妊治療中ですが運動しても大丈夫ですか？
A：治療効果を高めることを目的とした運動を実施しておりますので、並行して実施されることをお勧めしています。
Q：上の子を連れて参加したいのですが・・・
A：妊活クラスは原則として、お子さま連れでのご参加はご遠慮いただいております。予めご了承下さい。
Q：キャンセルはいつまでにしたら
A：基本的には前日までにご連絡いただくようにご案内しております。当日、体調不良の場合は無理に参加せず、様子をみてご連絡下さいませ。お休みされた分は次回に振替とさせていただきます。
妊娠中の方からいただくご質問
Q：つわりが酷い場合は体操しない方がいいですか？
A：基本的に、妊娠中の運動は体調が安定しているときに行ってください。つわりに限らず、当日体調の変化を感じている場合は無理に運動をせずに安静にお過ごしください。
Q：臨月に運動しても大丈夫ですか？
A：妊娠経過が順調な場合は全く問題ありません。出産間際まで運動を習慣化することでお産がラクになります。
Q：子連れで参加してもいいですか？
A：マタニティクラスは原則として、お子さま連れでのご参加はご遠慮いただいております。予めご了承ください。
Q：キャンセルについて
A：基本的には前日までにご連絡いただくようにご案内しております。当日、体調不良の場合は無理に参加せず、様子をみてご連絡下さいませ。お休みされた分は次回に振替とさせていただきます。
産後の方からいただくご質問
Q：クラスの対象時期より先に始めたいです。
A：骨盤の状態から、運動が可能になるのは産後3ヵ月以降を目安としております。産後直後0日～3ヵ月まではパーソナルレッスンから始めて頂くと、骨盤の回復も早く、体型・体力・気力が順当に回復してきます。
Q：子どもを連れて参加してもいいですか？
A：グループレッスンの場合は、原則としてお子さま連れでのご参加はご遠慮いただいております。予めご了承下さい。
パーソナルレッスンの場合は、お子さま連れでお越しいただけます。お申込みの際に、お子さまの月齢含めご一報ください。
新生児～ハイハイする前の赤ちゃんは一緒にお越しいただいても大丈夫です。当サロンでは、お子さんが待機できるスペースが無いため基本的にはお母さまお一人でお越しいただくことをおすすめしております。
Q：ベビーカーで行っても大丈夫ですか？
A：サロンの建物に１～２段大きな段差があります。そこだけ持ち上げていただく必要がありますが、ビル内はエレベーターをご利用いただき、サロンの中にも置けるスペースがありますので大丈夫です。ベビーカーの移動が大変な場合はインターホンでお知らせいただけましたらスタッフがお手伝いに参りますのでお気軽にお声がけください。
Q：パーソナルレッスンの途中に授乳できますか？
A：はい、もちろん大丈夫です。お子さまの様子に合わせて、授乳、おむつ替えも自由にして頂けます。
Q：キャンセルについて
A：基本的には前日までにご連絡いただくようにご案内しております。当日、体調不良の場合は無理に参加せず、様子をみてご連絡下さいませ。お休みされた分は次回に振替とさせていただきます。
サロンに関するご質問・お問合せ
Q：どのくらいのペースで続けたらよいですか？
A：骨格や筋バランスは日々変化していますので、初期段階では、2週間に1度のペースをおすすめしております。まずは3か月ご継続いただき、施術およびトレーニングで姿勢改善の成果を確認します。その後も、女性の場合は生理周期に合わせて月2回ペースでお越しになられている方がほとんどですが、月1回ペースでメンテナンスを継続されることをおすすめいたします。
Q：男性も可能ですか？
A：ご紹介の方に限り、男性もお越しいただけます。
Q：着替えスペースはありますか。
A：ございます。ストレッチウェアをお持ちいただくか、動きやすい服装でお越しください。スカートやスキニーパンツなどは不可とさせていただきます。
Q：土日もやってますか？
A：はい、土日祝日も通常通り営業しております（１０：００‐２１：００〈最終２０：００〉）。
毎週火曜日は定休日とさせていただいております。
クリスティーナに関するご質問・お問合せ
Q：クリスティーナの商品はサロンに行かなくても購入できますか？
A：一度ご購入されているお客様であれば、お電話にてご購入、お振込後着払いでの郵送が可能でございます。
Q：通販はやっていますか？
A：申し訳ございません、行っておりません。
Q：それぞれの効果や使う手順は？
A：パンフレットをお渡しいたします。手順に関しましては、ご説明させていただきます。
Q：予約しなくても買えますか？
A：お待たせしてしまう可能性がございますので、一度ご連絡をお願いいたします。
Q：どのシリーズが自分に合っていますか？
A：肌診断をし、お悩みやお肌に合わせて施術を選ぶ事が出来ますので、当日のカウンセリングにて詳しくご説明させていただきます。
Q：どんな種類がありますか？
A：美白、毛穴、保湿、ニキビケアなどがございます。
Q：くすみが取れるのはどのシリーズですか？
A：イラストリアスのフェイシャルがおすすめです。
Q：所要時間はどのくらいですか？
A：初回ですと肌診断、施術含め90分前後いただいております。お時間に余裕をもってご来院ください。
Q：ニキビ、赤身を消すシリーズは何ですか？
A：アンストレスをおすすめしております。
Q：どのくらいの頻度でケアが可能ですか？
A：お肌の様子を見ながら１～2週間ほど空けてお手入れ可能です。
その他のご質問・お問合せ
Q：いつから会員ページが見られますか？
A：認定講座ご受講後、1週間以内に会員ログイン情報をお届けさせて頂きます。パスワード発行までしばらくお待ちくださいませ。
Q：会員ページのログインパスワードを忘れてしまいました。
A：ログインページの「パスワードをお忘れですか？」より、パスワードの再設定ができます。ご登録済メールアドレスと新しいパスワードを入力してお手続きください。
Q：会員ページにログインできません。
A：IDもしくはパスワードが間違っている可能性があります。ログインページの「パスワードをお忘れですか？」よりパスワードを再設定いただくか、それでもログインできない場合は協会事務局までご一報くださいませ。
Q：電話が繋がらない
A：申し訳ございません。レッスンや講座中は離席してしまうため電話に出られないことが多々ございます。お名前と連絡先電話番号をメッセージに残していただくか、メールフォームからご連絡いただけましたら折り返し、連絡をさせて頂きます。お手数をおかけしてしまいますが予めご了承下さい。
お探しの項目は見つかりましたでしょうか。
上記以外のご質問・お問合せは下記フォームより送信下さいませ。