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NEWS

【NEW】2024.12.15(日)15:00⁻20:00

ボンビートナビゲータ―養成講座 オンライン

​振動器を使った脳と神経を育てる新感覚ウェルネスプログラム

【NEW】2024.11.16(土)

ピルビスワーク入門講座12月・1月スケジュールが更新されました★

骨盤について専門的に学べる1DAY講座​

2024.11.15(金)10:00~

女性のためのフェミニンケアワークショップ初開催!

ハンドメイド松ぼっくりツリー&エッセンシャルオイルマッサージの​ワークショップ

2024.10.8(火)

ピルビスワーク講師育成講座11月スケジュールが更新されました★

ピルビスワークの指導資格を取得するための2DAYS講座​

​※こちらの受講には入門講座を先にご受講下さい。

2024.10.8(火)

ピルビスワーク入門講座10月・11月スケジュールが更新されました★

骨盤について専門的に学べる1DAY講座​

2024.9.3(火)10:30-11:30

神奈川県 梅田小学校 からだの授業 ​担当講師:荒川

​小学生のためのからだセラピー

2024.8.28(水)10:00⁻15:00

ボンビートナビゲータ―養成講座 オンライン

​振動器を使った脳と神経を育てるレッスン

​ストレッチビート1台プレゼント!骨を矯正する使い方知りたい方にオススメ!

ボンビートナビゲーター養成講座
​脳と神経を育てる新しいウェルネスプログラム

ボンビートは骨を振動させながらストレッチを行う

新しい美容健康プログラム。

 振動器”ストレッチビート”を使って骨を振動させることで、体の感覚器を刺激して脳を成長させ、姿勢や動作の改善、関節の痛みや骨粗しょう症の予防効果が期待できる今まで無かった新しいウェルネスプログラムです。

 既に体験した生徒さんも「体が軽くなった!」「気持ちいいからこのレッスンが一番好き♪」「一生このまま続けていたい・・・」とドはまりする方が急増中!!

 最新のウェルネスプログラムを探している方に今オススメのレッスンプログラムです!

ヨガスタジオ

Open Class Start

晴海ららテラス内「Fit LAnd TOKYO DOME」にて

毎週土日にピルビスワークが受けられるようになりました!

ご好評につき​2024年4月からクラス増設!

身体を再生する
​「姿勢の教育」

骨盤

骨盤の歪みがあったり、背骨が硬いと姿勢は崩れてしまいます。骨の調整に特化したコンディショニングプログラム”ピルビスワーク”を乳幼児~高齢者まで全年代別に提供しています。

呼吸

生命活動の基本である”呼吸”が乱れることで体調や体型が崩れます。”呼吸”を鍛えるメソッドで内側、外側から身体を整えます。

動き

幼少期からの日常の姿勢と動作の連続が体液の流れをつくり、それが体質をつくります。正しいからだの使い方、動きのコントロール法を学び、理想のスタイルへ導きます。

ピルビスワーク - 骨盤矯正の革新的メソッド

骨盤

ピルビスワークは、骨盤体操と骨盤矯正の要素を融合させた、「ピルビス(骨盤)」と「ワーク(実践)」から成る造語です。

この革新的な骨盤調整メソッドは、身体を最適な状態に保つことを目的としています。

 

骨盤、背骨、股関節の連動を強化することで、日常生活における姿勢、呼吸、動作の質を向上させます。

 

アスリートやダンサー、アーティストにとっては、骨盤矯正を通じて最高のパフォーマンスを実現し、怪我や故障のリスクを減らす新しいアプローチとなります。

体の悩み

ビジネスマンや主婦、子どもたちにとっても、ピルビスワークは重要です。

 

悪い姿勢や体の使い方が関節に過度な負担をかけることは、骨盤の歪みに直結し、神経系や脳に影響を及ぼし、体力、免疫力、メンタルヘルスに深刻な問題を引き起こすことがあります。

 

骨盤矯正と骨盤体操の原理を取り入れたピルビスワークは、これらの慢性的な問題を根本から解決し、動ける体、美しい体、幸せを感じやすい体を実現するためのセルフコンディショニング法です。

子どもジャンプ

ルビスワークのメソッドは、体の不均等(偏り)を理解することから始まります。

 

骨盤と背骨を緩めながら全身の関節を調整し、呼吸と連動させてインナーコアを鍛えることで、体の動きを向上させるこのシステムは、骨盤の解剖生理学の原則に基づいています。

 

ピルビスワークにより、長年の偏りや痛みが改善され、動きの可能性が広がり、生涯にわたって動ける体を作り、怪我や故障を予防し、幸せや感謝を感じやすい体を目指します。

>>>ピルビスワークについてさらに詳しく

ピルビスワーク
活動内容

ピルビスワーク

一般社団法人日本ピルビスワーク協会は、東京都恵比寿に位置する直営サロンを拠点に、骨盤体操と骨盤矯正を融合した独自のピルビスワークメソッドで、一般女性から著名な経営者まで、幅広い層の体型・体調管理をサポートしています。

 

当協会では、大宮レディースクリニックでの骨盤運動療法としての骨盤体操、IT企業での福利厚生プログラムとしての骨盤ストレッチレッスンを提供しています。

資格認定講座

また、乳幼児から小学生の姿勢矯正レッスンや高齢者の機能改善レッスンなど、多様な年代に対応したピルビスワークを提供しています。

フィットネスインストラクター、トレーナー、ダンサー、助産師、保育士、介護士などの専門家向けには、骨盤矯正と骨盤体操の技術を組み込んだピルビスワークの指導スタイルを学ぶ講師資格認定講座も開催しています。

セミナー

さらに、フェムテックや美容健康器具開発のコンサルティングを含む、多岐にわたる事業展開を行っており、骨盤を中心とした体の発育発達プログラムと動きの機能改善プログラムを通じて、日本から世界へと通用する技術やサービスを提供しています。

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​LINEで学べる教材配布中

初回登録された方には、LINEでできる30秒姿勢診断を実施しています。

その他

・骨盤の歪みのチェック法

・骨盤の骨格構造解説書

・骨盤の動き3原則

・骨盤機能解剖学入門

・呼吸と骨盤の関係

など

​13種の教材を特典配布しておりますので、通勤・通学、日々のすき間時間に体について学びましょう!

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