座学/実技　全18時間　6時間×3日間　121,000円(教材費・認定料含む)

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　ピルビスワーク指導資格認定コースは、ピルビスワークの基本となる”骨盤呼吸”と”骨盤呼吸体操”のグループおよびパーソナルの指導法を習得するためのコースです。クライアントの立ち姿、動作のくせから骨格と筋肉のアンバランスを見出し、それを整えるためのプログラム提案ができるようになります。

　このコースでは、骨盤理論、骨盤解剖生理学、姿勢診断についての座学と、仰臥位、横臥位、伏臥位、座位の10種類以上のエクササイズを学びます。

　ピルビスワークは、パーソナル指導やオンライン指導にも適しています。このコースを受講した後、人の身体の姿勢や動きについて理解が深まり、その視点からクライアントを指導すると大きく指導力が向上しているのが実感できるはずです。ピルビスワークの基本動作はシンプルなエクササイズの組み合わせですが奥深く、効果・成果の実感が高いのが特徴です。