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ママ&ベビー

​お家で動画レッスン

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ママとベビーの

こころとからだのケアレッスン

産後のママの体はどう回復させれば良いの?

出産の疲れと育児の合間に骨盤を動かして腰回りを締めると姿勢や呼吸が安定して、メンタルにも良い効果が期待できます。
そのママの体と心は育児に反映して、親子の信頼関係につながり、赤ちゃんは笑顔がいっぱいの子に育ちます。

ママの産後の体のスタイルアップ、ストレス解消が赤ちゃんの発育発育に役立ち、赤ちゃんの脳の発達につながる?事もママたちに知ってもらいたい大切なレッスン。

レッスンは全て動画で行われるので、レッスン購入日から2週間はいつでも何回でも繰り返し受けられるお得なシステムです。

スヤスヤベビーレッスン

≪対象≫

・出産を予定しているプレママ

・出産直後~6か月までのベビー

 

出産直後から6ヶ月までのベビー
赤ちゃんの呼吸や睡眠のリズム、生命力を高める脳幹の発達をかなえる赤ちゃん体操のレッスン。スヤスヤ眠る、スクスク育つ、赤ちゃんが体を動かす感覚の基礎運動。育児に取り入れれはママの幸福感アップ!親子の信頼を深めるボディエンゲージメント。


レッスン時間:30分

金額:1,500円
(税込)

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すくすくベビー体操

≪対象≫

・生後6か月~1歳までのベビー

 

自立歩行前につけておきたいバランス力、手足の動く感覚、リズム感、特にうつ伏せからハイハイの動きの発達は、強い体幹、呼吸、歩く力を発達させます。


レッスン時間:30分

金額:1,500円
(税込)

まんまるスイッチダンス

≪対象≫

・生後2か月~1歳までのベビー

 

ママの骨盤と姿勢の矯正をかなえ、赤ちゃんの脳を発達させるまんまる姿勢を発達させる。

ママの体操あり、楽しい音楽のリズムあり、ママも赤ちゃんも笑顔になれるユニークなレッスン。


レッスン時間:30分

金額:1,500円
(税込)

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ママワークアウトビギナー

≪対象≫

・産後1か月以降のママ

 

 産後の女性の身体に特化したプログラムで、1ヶ月検診で医師から運動の許可をもらったママと赤ちゃんが参加出来ます。


 足裏からの刺激で骨盤低筋群を修復する事から始まり、美脚、美尻、美バストにつながるワークアウトで産後のママの美ボディを作ります。


レッスン時間:20分

金額:1,500円
(税込)

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ママワークアウトインター

≪対象≫

・ビギナーレッスンを3週間継続できたママ

 

 椅子を使用して行うワークアウト。

 骨盤底筋から体幹が引き締まり、体力の回復、メンタルのリフレッシュができる椅子に座ったままの楽しい全身運動。


レッスン時間:30分

金額:1,800円
(税込)

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ダンシングママ

≪対象≫

・ビギナーレッスンを3週間継続できたママ

 

 骨盤体操、体幹トレーニング、ダンスの3つ要素を組み合わせたオリジナルのエクササイズです。

 シンプルな動きとリズムの組み合わせで、体力をつけながら、均整の取れた美ボディと明るい気持ちと笑顔のママになれるレッスン。


レッスン時間:45分

金額:2,500円
(税込)

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ドクター監修 安心のレッスン

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 鳥取県米子市を拠点に、小児科・糖尿病内科を中心とした「こどもクリニック」や保育園、訪問看護ステーション、エステサロンを運営する医療法人田本会の代表。
 実生活では8人の子ども達のパパであり、乳幼児期からのからだとこころの発達の重要性を広める活動に力を入れ、YouTubeでは医療知識をわかりやすく解説し、より多くの方々に役立つ情報を届けています

​≫≫≫田本先生のyoutubeはこちらから

医療監修 田本直弘先生

​私たちが指導します!

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商品
スヤスヤベビーレッスン1500
すくすくベビー体操1500
まんまるスイッチダンス1500
ママワークアウトビギナー1500
ママワークアウトインター1800
ダンシングママ2500

オリジナル抱っこ紐のモニター大募集

使用するだけで、ママの体幹を安定させて、赤ちゃんの姿勢をサポートする「まんまるスィッチ抱っこ紐」の使用感についていくつかアンケートにお答え頂き、着脱が否かなどのご意見をお聞きします。また、5分から15分着用して頂く間に、生活様式の中で多い動作(座る立つ、荷物を持つおろす、抱っこ紐からおろす、抱っこ紐を付けて抱き上げる、着用したまま歩く)時に赤ちゃんがどんな反応をするのかも観察させていただきます。

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